Blog sobre Parto Natural respetado

Este es nuestro Blog, donde incluimos noticias sobre el parto natural respetado para que estés informada de lo último sobre parto natural respetado y nuestro trabajo en One to One

Por qué es importante cuidar el suelo pélvico durante el embarazo

Cuidar el suelo pélvico es importante durante todas las etapas de la vida, especialmente durante el embarazo y el postparto. Mantener los cuidados adecuados y realizar determinados ejercicios para fortalecer la musculatura pélvica te servirá de preparación física para afrontar mejor el parto. También te ayudará a prevenir futuras complicaciones en el postparto, como el dolor en las relaciones sexuales o la incontinencia urinaria.

Qué es el puerperio, cuánto dura y qué cambios fisiológicos se producen

Durante el puerperio el cuerpo de la mujer experimenta una serie de cambios fisiológicos que se producen para devolver la normalidad al organismo. Se trata de una transformación gradual que conlleva un complejo proceso natural.
Te contamos en qué consiste.

Cómo hacer un plan de parto a tu medida

Posiblemente has oído hablar del plan de parto y te hayas preguntado cómo lo puedes hacer tú misma, qué información debe contener o cómo expresar tus preferencias. En este artículo te contamos en qué consiste este documento y por qué es importante elaborarlo para planificar un parto normal.
Con la información adecuada y la ayuda de tu matrona podrás establecer tus deseos y preferencias sobre cómo quieres vivir tu parto y manifestarlas por escrito.

Salas de parto natural seguras durante la pandemia del Covid

La actual crisis sanitaria causada por la COVID-19 ha obligado cambios e intensificar las medidas de protección en los hospitales y salas de parto. En el caso de las salas de parto natural se han activado las medidas necesarias para que resulten seguras tanto para la madre y el bebé como para su acompañante, sin que esto interfiera en el curso natural del parto.

¿Se puede tener un parto natural y seguro para la madre y el bebé en la era del Covid-19?

La situación actual derivada de la pandemia y el estado de alarma ha generado en la mayoría de la población mucha inseguridad y miedo de acudir a consultas y revisiones en Centros de Salud y hospitales. En las mujeres embarazadas la preocupación se acrecienta y muchas se preguntan si podrán tener un parto natural y seguro en plena era del Covid-19.

El embarazo en tiempos de Covid-19

Vivir el embarazo en tiempos de Covid-19 es una experiencia que produce una gran incertidumbre y preocupación. Aunque ya se han realizado muchos estudios sobre los efectos del coronavirus en la mujer embarazada y todo parece indicar que su incidencia no es mayor que en el resto de la población, los resultados todavía no son del todo concluyentes y quedan cuestiones por despejar.

Parto natural sin epidural

La mayoría de las mujeres que optan por un parto natural sin epidural lo hacen porque quieren un parto no invasivo y sin ninguna intervención innecesaria. Otras mujeres lo hacen por miedo a los efectos secundarios de la epidural, por problemas de salud que lo hacen incompatible o sencillamente por la satisfacción de dar a luz de forma natural.

La figura imprescindible de las matronas en el parto natural respetado

Las matronas son una figura fundamental durante el embarazo y en el momento de dar a luz. En el caso del parto natural respetado cobra mayor importancia la labor de estas profesionales como garantes del respeto a las decisiones de la mujer sobre cómo quiere vivir su parto

Ejercicios de Kegel durante y después del embarazo

Seguramente conoces o has oído hablar de los ejercicios de Kegel y de los beneficios que aporta su práctica. Se trata de una serie de ejercicios elaborados por el doctor Arnold Kegel para fortalecer y controlar los músculos del suelo pélvico con el objetivo de corregir la incontinencia urinaria.

Métodos alternativos para disminuir el dolor de las contracciones de forma natural

La filosofía de One to One se centra en el parto natural respetado y con la mínima intervención, priorizando los métodos alternativos para disminuir el dolor de las contracciones de forma natural siempre que sea posible y respetando el deseo expreso de la madre.