Blog sobre Parto Natural respetado

Un parto...

Al inicio del embarazo, incluso antes de que tengas conocimiento de éste y de que se produzca el retraso de la menstruación, es muy frecuente sentir molestias o dolor en el vientre o en la parte baja del abdomen. En principio se trata de molestias normales propias de la gestación y a menudo pasan prácticamente desapercibidas para muchas mujeres.

Los principios que rigen en One to one ponen siempre a la mujer como protagonista activa: es la madre quien decide cómo quiere que sea su parto. Para que exista una verdadera atención respetuosa del parto es necesario que la mujer conozca todas las opciones para poder hacer una elección libre y formada, ajustada a sus necesidades y preferencias. Este es uno de los pilares básicos del parto natural respetado que se incluye dentro de las recomendaciones de la OMS (Organización Mundial de la Salud).

Si te estás planteando cómo quieres que sea tu parto y te gustaría que ese momento tan especial de tu vida sea de la forma más natural posible, estás en el sitio correcto. En One to One tú decides cómo quieres que sea tu parto natural respetado, con la seguridad de disponer de todas las atenciones y cuidados necesarios para ti y tu bebé.

La cesárea es uno de los métodos más frecuentes de asistencia al parto. Se trata de un procedimiento quirúrgico que se realiza para extraer al bebé del útero de la madre cuando no es posible un parto vaginal.
Sin embargo, esta técnica que sólo debería practicarse por motivos de salud para la madre y/o el bebé, se utiliza a veces de forma innecesaria.

Es normal que durante las fechas estivales todos sintamos un mayor cansancio y debilidad. No obstante, el calor afecta especialmente a las mujeres gestantes debido a que produce un aumento de las molestias propias del embarazo, como hinchazón de pies, bajadas de tensión y/o estrés. Los efectos provocados por las altas temperaturas también pueden repercutir en la duración del embarazo, por lo que el calor puede llegar a causar partos prematuros.

Comer y alimentarte mejor durante el embarazo es fundamental tanto para un adecuado desarrollo del bebé en las distintas etapas de la gestación como para mantener tu salud en buen estado. Conoce los nutrientes que no deben faltar en tu alimentación diaria, algunos de los alimentos que los proporcionan y en qué cantidades es recomendable su ingesta.

La episiotomía es un procedimiento quirúrgico que se realiza para facilitar el parto en determinados casos. En la actualidad es una práctica que no se recomienda utilizar como un procedimiento de rutina como se ha venido haciendo con demasiada frecuencia, sino que tiene que estar debidamente justificado el beneficio de su realización.

Como sabes, el embarazo a partir de los 40 no tiene por qué ser peligroso, sobre todo si eres una mujer sana, llevas los controles médicos adecuados, una dieta saludable y practicas ejercicio de forma regular. Ya hemos visto los posibles contras que pueden darse con la edad, por eso ahora toca conocer las ventajas y beneficios de ser madre a partir de los 40, una experiencia que puede ser muy positiva para ti y para el desarrollo de tu hijo.

La fertilidad se reduce con el paso de los años tanto en la mujer como en el hombre, por lo que conseguir el embarazo y ser madre a partir de los 40 puede resultar más complicado. No obstante, si tu salud es buena y llevas los cuidados adecuados el embarazo puede llegar a término en la mayoría de los casos. Te contamos qué hay de verdad y de mito sobre el embarazo y la maternidad a partir de la cuarentena.

La decisión de la mujer de ser madre se ha ido retrasando de forma progresiva en los últimos años por distintos factores, entre los que intervienen razones personales, económicas, los cambios en el estilo de vida o la conciliación. Por eso cada vez más mujeres buscan el embarazo a partir de los 40 años de forma natural siempre que sea posible, antes de acudir a una clínica de reproducción asistida.

Tener un parto natural después de una cesárea no sólo es posible, sino también recomendable siempre que no exista ninguna contraindicación médica que lo impida. Los estudios demuestran que los riesgos asociados a la cesárea son superiores a los asociados a la rotura de útero, una posibilidad que existe cuando hay una cesárea previa pero mucho menos probable con los cuidados oportunos.

La lactancia mixta consiste en alimentar al bebé con la combinación de leche materna y biberón. Aunque lo recomendable es la alimentación exclusiva con leche materna, hay circunstancias en las que no es posible, por lo que la lactancia mixta resulta la alternativa más favorable cuando esto sucede.

La lactancia materna exclusiva es la forma óptima de alimentar a los bebés desde su primera hora de vida hasta los seis meses. La leche materna proporciona a tu bebé los nutrientes y la hidratación necesaria, previene infecciones y diversas enfermedades.
Conoce los beneficios de alimentar a tu bebé con leche materna y los efectos positivos que tiene para los dos.

Si hablar de sexo siempre fue tabú, más aun lo ha sido cuando se trataba de relaciones sexuales en el embarazo. Afortunadamente esto ha cambiado y a día de hoy estamos más predispuestas a hablar sobre nuestro cuerpo y nuestra sexualidad con total naturalidad.

La práctica regular de ejercicio moderado es muy recomendable y beneficiosa para las mujeres gestantes, salvo que el médico lo desaconseje por alguna causa particular. Hoy te traemos tres ejercicios ideales para embarazadas, además de una serie de precauciones y recomendaciones que debes tener en cuenta antes de iniciar cualquier actividad.