Por qué es importante cuidar el suelo pélvico durante el embarazo
Cuidar el suelo pélvico es importante durante todas las etapas de la vida, especialmente durante el embarazo y el postparto. Mantener los cuidados adecuados y realizar determinados ejercicios para fortalecer la musculatura pélvica te servirá de preparación física para afrontar mejor el parto. También te ayudará a prevenir futuras complicaciones en el postparto, como el dolor en las relaciones sexuales o la incontinencia urinaria.
