YOGA ONLINE Y ESFERODINAMIA
Mantente activa durante el embarazo con nuestras clases de Yoga Online
Ejercitarte durante el embarazo te ayudará a pasar por él de manera más agradable. Además, ayudará enormemente a que el parto se realice de la forma más natural y rápida.
YOGA
Beneficios del Yoga para embarazadas
El yoga ofrece innumerables beneficios a las mujeres embarazadas, aliviando el estrés, fortaleciendo los músculos necesarios para el parto y mejorando la circulación sanguínea. Además, fomenta la conexión mente-cuerpo, lo que contribuye a una experiencia de embarazo más saludable y equilibrada.
Reducción del Estrés
El yoga proporciona técnicas de relajación y respiración que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad durante el embarazo, promoviendo un ambiente más saludable para el bebé.
Reducción del Estrés
El yoga proporciona técnicas de relajación y respiración que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad durante el embarazo, promoviendo un ambiente más saludable para el bebé.
Fortalecimiento y Flexibilidad
Las posturas de yoga fortalecen los músculos del suelo pélvico y la espalda, aliviando dolores comunes en el embarazo y preparando el cuerpo para el parto.
Fortalecimiento y Flexibilidad
Las posturas de yoga fortalecen los músculos del suelo pélvico y la espalda, aliviando dolores comunes en el embarazo y preparando el cuerpo para el parto.
Conexión mente-cuerpo
El yoga fomenta la conexión emocional y espiritual con el bebé, permitiendo a las embarazadas vivir este período con mayor conciencia y confianza en su capacidad de dar a luz y criar a su hijo.
Conexión mente-cuerpo
El yoga fomenta la conexión emocional y espiritual con el bebé, permitiendo a las embarazadas vivir este período con mayor conciencia y confianza en su capacidad de dar a luz y criar a su hijo.
ONE TO ONE
¿Por qué apuntarte con One to One?
100% Online
Disfruta de nuestras clases sin tener que desplazarte
Adaptado a Ti
Los ejercicios se adaptan a tu embarazo
Con Profesionales
Expertos en Yoga especialmente para embarazadas
MÁS INFORMACIÓN
¿Quieres saber más?
Conoce más sobre nuestro programa de parto natural respetado integra solicitándonos información adicional o apuntándote a una de nuestras jornadas gratuitas
Llámanos Sin Compromiso
- 646 025 430
Escríbenos al Whatsapp
- 646 025 430
Mándanos un Email
- info@partonaturalmadrid.es
O Visítanos
- Calle José Silva 7 28043 (Madrid)
Visita a la Unidad de Parto Natural
- en cualquier momento
Descubre nuestra unidad de parto natural con una visita gratuita y experimenta un enfoque respetado y personalizado para dar a luz.
Solicita Información
Sin Compromiso
Deja tu contacto y te llamamos
Jornada de Puertas Abiertas
- en cualquier momento
Participa en nuestra Jornada de Puertas Abiertas Online y descubre todo sobre el procedimiento de parto natural respetado, conoce el funcionamiento de nuestra clínica y obtén información valiosa para tomar decisiones informadas sobre tu experiencia de parto.
